强迫症者通常都很想知道自己为什么会有这么恼人的痛苦？但凡具备一些心理学常识者并不难发现问题的根结之所在。
我研习过西方的精神分析疗法，那是伟大的心理学大师弗洛伊德的研究成果。我们或许能从里面找到答案。强迫症的外在症状表现主要是绵延不断的焦虑和恐惧，那么这种“自动化的焦虑和恐惧情绪”是怎么形成的呢？精神分析疗法给出了确切的回复：它们通常来源于幼年时候的心理经历。小时候播什么样的种子，长大了就结什么样的果实，很多东西包括我们的性格幼年期就已经成型。
幼年（初期）焦虑又是怎么形成的呢？大致有以下原因：第一是失去父母或哺育者的保护，处于无助的状态；第二，与关键任务的分离，失去安全感；第三，父母的影响；第四，身体各种疼痛性威胁如疾病、外伤、饥饿、手术及其他身体不适；第五，其他可引起恐惧或情绪困扰的事件，如断奶、入学、弟妹降生等等。初期焦虑都是成年后引起心理障碍的内部根源，有人把它们叫做精神上的“疮疤”。大家不妨作为参考，深入认知自己幼年（初期）焦虑形成的原因。
以上所说的幼年（初期）焦虑其实也是强迫症产生的重要因素之一。其实，强迫症产生的原因主要在于对未来造成较严重影响的成长环境，其中包含着一些错误的家庭教育模式，这些都对我们后天的性格形成起到潜移默化的作用。父母是我们的“启蒙老师”，他们对小孩子的教育和影响是不可估量的，正所谓“有什么样的父母，就会有什么样的孩子”。我们这里指的家庭教育通常是说父母对我们的教化。父母对孩子的教育方式在性格的形成中至关重要，尤其对独生子女，由于幼年期我们在家里缺乏某种“社会体验”，父母的影响更为彰显。让孩子学会自由、自主和负责任的选择意识和能力，是形成良好性格的基础，反之就会形成不理想的性格。
父母的教育方式大体上可以分为三种类型，即专制型、纵容型和民主型。专制型的父母把孩子视为私有财产，把孩子限制在一个小得不能再小的活动范围内，过度保护，结果剥夺了孩子的选择权利。纵容型父母正好相反，他们毫无条件地满足孩子的一切欲望。在“小皇帝”面前俯首称臣，这就使孩子失去了选择的意识和能力，因为他们无须选择就能达到目的；专制和纵容，都是爱的畸形，前者想控制孩子，后者被孩子控制，皆不利于优良性格的形成。民主型父母是孩子的朋友和导师，他们鼓励孩子去做喜欢做的事，为他们创造条件，并适当加以指导。他们对孩子严格要求，但绝对不简单粗暴，对孩子赞扬多于批评，奖励多于惩罚，因为他们知道，孩子容易把一次成功或失败的体验扩延到其他方面，从而影响整个人格。他们为孩子提供安全屏障，细心呵护孩子的自尊心，使孩子获得行动的勇气和信心。可以预见，在这种环境中成长起来的孩子，将具备自由的、负责的选择意识和选择能力，以后不管遇到什么情况，他们都能在最短的时间内做出恰当的决定，从而节省心理能量。这就是良好的性格使人受益终生的道理。你的家庭教育方式属于第几种呢？我想，没有说错的话，强迫症者所接收的教育方式应该属于第一和第二种的结合，其中以第一种方式居多。在这种缺乏民主的、严厉的、专制的家庭氛围中长大的孩子，往往缺乏主见、胆小敏感、做事情畏手畏脚而放不开、常常无缘无故否定自己而非肯定自己、表达自我的能力也受到极大的限制，这些正是强迫症形成的性格基础，强迫症其实是一种性格缺陷的外在表现。
回想我小时候的经历，也可以证明家庭教育对一个人的性格形成所起的负面影响。由于父母都是知识分子，特别好面子，亲戚朋友或同事之间碰面时，父母一般都会把自己好的一面展示给周围人，而武断地、竭力地隐藏不好的一面，“报喜不报忧”。所以从小到大，父母总是教育什么方面该掩饰，什么方面该暴露，如果发现我有把不好的一面展示出来，往往会招来的是白眼甚至一顿谩骂，幼年期孩子的心理是脆弱的，也是远远没有发育成熟的，压抑了一个孩童的天性就好比剥夺了一棵小树苗的茁壮成长，这棵小树苗将不会自然生长，将来就有可能过早夭折。同样的，在如此家庭环境中长大的我，进入青春期后变得不太愿意暴露自我，变得不太愿意主动与别人交流，内心好像总是怀揣着很重的心思似的。总之，在很长的一段时间内，我都不能很好的“开放自己”和“表达自己”。虽然经过很多年有意识地成长和调整，现在的我与过去的我早已判若两人，但这段弯路让我付出了足够多的精力、时间在内的诸多代价。
在我所负责的很多案例中，无一例外，强迫症来访者也多是小时候错误的家庭教育方式的牺牲品。我们的父母也是食人间烟火的普通凡人，他们在职场中，在其他地方受到委屈或遇到烦心事，由此带来的焦躁情绪应该理智地通过某种途径宣泄掉，不能将这股怨气带到家庭生活中去，更加不可以把这股负性的能量不负责任地往孩子身上释放。有一个上海本地的来访者，父母也都是类似性格，脾气火爆，处理问题简单粗暴。该来访者咬手指的坏习惯从孩童期一直保持到适学年龄。其父母也意识到这是一个非常坏的习惯，但他们并没有通过正确的途径引导和教育，而是选择了完全相反的方式。一般情况下，他们会指责该来访者。一旦他们在外面遇到了一些事情导致情绪上来之时，就是该来访者倒霉之日，无一例外逃脱不了一顿“暴风骤雨”，久而久之，对该来访者幼小的心灵造成了难以弥补的创伤。长大后，一旦在现实生活中遇到类似事件时，就会产生“自动化”的焦虑和恐惧情绪。
简单说，导致一个强迫症者出现强迫症，根源之一在于不合理的家庭教育方式。