我是一名强迫症患者，已经有8年病程。和很多强迫症患者一样，我的强迫症是由于学习的压力和自身性格的缺陷造成的。
我是一名特别要强的学生，在小学时候我很贪玩，学习成绩并不好。初一的时候，我在一次意外中拿了班级第三，之后我学习就一直很努力，生怕名次被别人赶上。于是我整天在教室努力学习，但是我却不怎么会调节生活。我有些偏科，初二的时候对数学不是很在意，因而没有下功夫去学习。到了初三数学已经是我的拖腿课了。而由于我小学的不努力，语文基础也很差。在有2门功课拖腿的情况下，想要在班级名列前茅，就只有把很大一部分功夫投入进新开的科目物理、化学上了。于是我在尽力保持别的功课不拖腿的情况下，花了很大精力在物理和化学上。下课的时候别人出去玩，我从来不出去，生怕耽误时间。而我基本也不跟人交往，有一次在和我同桌交谈中，他说我很孤僻。我很奇怪，当时也不知道孤僻的意思，就去查了字典，发现这词有贬义，于是还很怪我同桌，因为他学习比我好，我经常问他问题，但是对他也非常好，家里给我买什么资料了，我都先让他看。
在初中三年级拼了一年后，我以班级第2的成绩顺利考入了高中。高中新的班级中，汇集了各个初中的精英。我在班级已经是16名了，但是由于是高一，青春期刚刚萌动，我在学习中稍稍松懈了下来，但是在班级名次还是17、8名左右。
到了高二，我觉得应该好好学习了，因为这时候已经快面临高考压力了。这时候父亲调往县里比较好的一个局里，家里经济状况好了不少。无意中，我拆了一罐雀巢咖啡喝。发现这东西能提高不少学习效率，于是就常喝起来。每天早上起来后，我喝一杯咖啡，然后去学校狂背英语，感觉特有精神。我读英语的时候声音特别大，速度又快，早自习后我的嗓子经常都是哑的。然而咖啡也在改变着我的性子，它让我的性子更容易冲了，对于有些东西也更在意了。
之后我的座位被调到一个特别爱动，爱说话的同学旁边。我的性子和他完全相反，于是我们根本处不来。而当时我们座位又比较挤，他在我右边老爱挤我。我心里很矛盾，一方面不想和他挤，觉得这样浪费时间；但是他挤到我了又觉得不舒服，又想挤回去。久而久之，我看到他的胳膊就觉得不舒服，即使他不挤我，我看到还是不舒服，感觉影响自己注意力。这时候应该算是轻微的强迫吧，但是我不知道原因，也不懂什么心理学。只是觉得自己很怪，没办法我让妈妈找老师把我调到右手靠走廊的座位，这样就不会看到别人胳膊了。
但是不久之后我看走廊右边人的脸，又觉得不舒服，最后发展到我和别人坐一个屋子就觉得不舒服，没办法专心学习，连字都写不了了。于是万般无奈之下，我休学在家。家里也不知道我得的什么病，在全国来回跑着找医生，然而都是无用功。1年后，才在一个精神病院里得知了是强迫症。
之后就开始进行漫长而又痛苦的治疗，抗抑郁强迫的药物都吃了个遍，都是当时管用，但是嗜睡的厉害，药物一停就不行了。由于我之前底子比较好，有着强迫症的情况下，我还是考上了郑州大学。大一大二我还是坚持着服用抗抑郁强迫药物，脑子整天昏昏沉沉的。到了大三，我实在受不了了，就把药物停了，感觉还是很痛苦，于是就整天泡网吧，虽然在玩，但是还是玩的不爽，因为症状一直伴随着我。浑浑噩噩中上完了大学，我这状态也不想上班，感觉太难受了，就跟家里说要考研究生，没想到坐那里学习了2周后症状开始越来越严重。于是又放弃了，整天去网吧上夜市，最后研究生考试都没有去，真是丢尽了人。这时候又不想工作，感觉自己没有什么能力，又有病。但是回到县城干公务员呢，又不甘心，这时候听别人说出国的话只要过语言就行了，于是就和家里决定出国了。
去年3月份我去北京学习雅思，有一次在网站上接触到了**心理咨询机构，他们承诺能协助病人解决心理问题。于是我就抱着姑且一试的想法跟**机构联系上了，和黄凯老师联系后我很痛快的交了费，开始治疗。刚开始的时候只觉得听黄凯老师讲解理论很舒服，但是听了之后管不了多久，而且我也不是很愿意实践和行动，但2个月之后效果还是出来了，我的心情比以前好了很多，每天也坚持锻炼身体，虽然还是很难受，还是有很多症状，但是有信心自己一定能坚持下去。我的情况持续好转着，口才也在逐步提高。
总的来说，感谢黄凯老师这一年来给我的帮助，他给我引导了一条我应该走的路，并让我看到了痊愈的希望。